#Motywacja
-
Ślad, którego nie widać: dlaczego powrót do dawnej pasji jednocześnie kusi i odpycha
Ten tekst został napisany z perspektywy neurobiologa, nie trenera rozwoju osobistego. Interesuje mnie tu nie zachęta, lecz mechanizm – i to, gdzie kończą się dane, a zaczyna moja interpretacja. Wprowadzenie. Instrument w futerale Prawie każdy, kto przekroczył czterdziestkę i pracuje umysłowo od dwudziestu lat, ma taki przedmiot. Futerał na szafie. Pudło z przyborami do rysowania. Katalog aparatu, którego już się nie produkuje.… Continue reading
#Ambiwalencja, #DawnaPasja, #KonfliktDążenieUnikanie, #Kreatywność, #LękPrzedPorażką, #Mózg, #Motywacja, #neurobiologia, #neuroplastyczność, #OdkrywaniePasji, #OdwagaTworzenia, #PamięćEmocjonalna, #PamięćMięśniowa, #PamięćProceduralna, #PamięćUtajona, #perfekcjonizm, #PowrótDoPasji, #PowrótDoTwórczości, #ProcesTwórczy, #Psychologia, #RozwójOsobisty, #Samopoznanie, #TożsamośćTwórcza, #twórczość, #UczenieSię, #WewnętrznyOpór, #ŚladKtóregoNieWidać -
Geniusz w pęknięciach: anatomia związku twórczości, niestabilności psychicznej i przeciwności losu
English version Ten tekst został opracowany z perspektywy neurobiologa, nie psychologa. Zawsze fascynowały mnie zdolności osób nieneuronormatywnych i dlatego postanowiłem napisać ten artykuł. Wprowadzenie. Dlaczego mit cierpiącego geniusza jest tak trudny do porzucenia Istnieje obraz, który kultura zachodnia powtarza z uporem niemal religijnym: obraz człowieka wybitnego, który tworzy, ponieważ cierpi. Malarz ucinający sobie ucho. Matematyk słyszący głosy. Poetka… Continue reading
#adversity, #adwersja, #cognition, #craft, #Creativity, #DeepWork, #discipline, #dyscyplina, #długodystans, #eminence, #environment, #Filozofia, #genius, #geniusz, #intelekt, #intellect, #Kreatywność, #longterm, #mentalhealth, #mentor, #mentorship, #motivation, #Motywacja, #myśliZapisane, #neuronauka, #neuroscience, #openness, #otwartość, #PersonalGrowth, #Philosophy, #poznanie, #praca, #practice, #praktyka, #Profesjonalizm, #professionalism, #przeciwności, #Psychologia, #psychology, #reflection, #refleksja, #regulacja, #regulation, #resilience, #RozwójOsobisty, #sensitivity, #stability, #stabilność, #temperament, #twórczość, #wrażliwość, #wybitność, #zdrowiepsychiczne, #środowisko -
Stan „flow” – przepis na kreatywność i satysfakcję
Czym jest stan flow? (stan przepływu) Pojęcie flow (przepływu) wprowadził w psychologii Mihály Csíkszentmihályi. Określił on flow jako stan umysłu między satysfakcją a euforią, wywołany całkowitym oddaniem się wykonywanej czynności. Innymi słowy, jest to chwila, gdy tak głęboko angażujemy się w jakieś zadanie, że reszta świata przestaje istnieć. Osoba w stanie przepływu doświadcza intensywnego skupienia – wewnętrzny dialog cichnie, poczucie czasu… Continue reading
#autotelic, #challenges, #Creativity, #csikszentmihalyi, #DeepWork, #Flow, #Focus, #Inspiracja, #Inspiration, #inspire, #Koncentracja, #Kreatywność, #Mindfulness, #motivation, #Motywacja, #pracagłęboka, #Productivity, #Produktywność, #Przepływ, #Psychologia, #psychology, #rozwojOsobisty, #satisfaction, #satysfakcja, #selfdevelopment, #Skupienie, #teamflow, #Uważność, #wellbeing, #wyzwania -
Robocop – pięć sekund odwagi, by unieszkodliwić opór
Jestem przekonany, ze każdy z nas doświadczył bólu niezrealizowanych planów i niespełnionych postanowień, na przykład noworocznych. Wygląda to tak, jakby z jednej strony, racjonalna cząstka naszej osoby wiedziała dobrze, co należałoby zrobić, a z drugiej, to COŚ co siedzi głęboko w środku człowieka, zdawało się sabotować wszystkie inicjatywy zmierzające do wcielenia słusznych planów w życie.… Continue reading
#5SekundOdwagi, #Działanie, #Efektywność, #Inspiracja, #MetodaRobocopa, #Motywacja, #OdpornośćNaOpór, #PokonywanieInercji, #Prokrastynacja, #PrzełamywanieOporu, #Robocop, #RozwójOsobisty, #RytuałDziałania, #Samodyscyplina, #Samoświadomość, #SiłaDecyzji, #Skuteczność, #WewnętrznaMotywacja, #WiaraWSiebie, #ZarządzanieCzasem -
Technika „What if…” – otwórz drzwi do nieograniczonych możliwości
Wprowadzenie Jednym z najprostszych, a zarazem najbardziej skutecznych narzędzi w kreatywnym myśleniu jest technika „What If…” (Co, jeśli…). Polega ona na zadawaniu pytań, które kwestionują zastany stan rzeczy i pozwalają spojrzeć na problem z zupełnie nowej perspektywy. Dzięki swojej prostocie i uniwersalności metoda ta jest wykorzystywana w różnych dziedzinach – od biznesu, przez naukę, aż… Continue reading
#BurzaMózgów, #Efektywność, #Innowacje, #InnowacyjnePomysły, #Inspiracja, #KreatywneMyślenie, #KreatywneRozwiązania, #Kreatywność, #Motywacja, #MyślenieOutOfTheBox, #NowePomysły, #PrzełamywanieSchematów, #RozwójOsobisty, #RozwiązywanieProblemów, #Strategia, #TechnikiKreatywne, #TwórczeMyślenie, #TwórczePodejście, #WhatIf, #ZarządzanieInnowacjami -
Inspiracja z innych dziedzin – kreatywność przez interdyscyplinarność
Wprowadzenie Innowacyjne rozwiązania często rodzą się w wyniku połączenia pomysłów i doświadczeń z różnych dziedzin. Właśnie na tym opiera się technika czerpania inspiracji z innych branż – jedno z najskuteczniejszych narzędzi kreatywnego myślenia. Polega ona na zapożyczaniu koncepcji, metod i podejść z niezwiązanych tematycznie obszarów, aby zastosować je do bieżącego problemu. Dlaczego inspiracja z innych… Continue reading
#BurzaMózgów, #CzerpanieInspiracji, #Efektywność, #Innowacje, #InnowacjeWBiznesie, #InnowacyjneRozwiązania, #Inspiracja, #InspiracjaZInnychDziedzin, #Interdyscyplinarność, #KreatywneMyślenie, #Kreatywność, #Motywacja, #NowePomysły, #PrzełamywanieSchematów, #RozwójOsobisty, #RozwiązywanieProblemów, #Strategia, #TechnikiKreatywne, #TwórczeMyślenie, #ŁączeniePomysłów -
Technika odwróconego myślenia – kreatywność na przekór logice
Wprowadzenie W poszukiwaniu innowacyjnych pomysłów często korzystamy z metod systematycznych i logicznych. Czasami jednak skuteczność w generowaniu przełomowych rozwiązań wymaga opuszczenia utartych ścieżek myślenia. Właśnie w tym celu stosuje się technikę odwróconego myślenia – narzędzie, które pozwala spojrzeć na problem z zupełnie nowej perspektywy, często na przekór standardowym założeniom. Czym jest technika odwróconego myślenia? Odwrócone… Continue reading
#BurzaMózgów, #Efektywność, #Innowacje, #InnowacyjnePomysły, #Inspiracja, #KreatywneRozwiązania, #Kreatywność, #Motywacja, #MyślenieKrytyczne, #MyślenieOutOfTheBox, #NowePomysły, #OdwróconeMyślenie, #PrzełamywanieSchematów, #RozwójOsobisty, #RozwiązywanieProblemów, #Strategia, #TechnikiKreatywne, #TwórczeMyślenie, #WhatIf, #ZarządzanieInnowacjami -
Jak generować innowacyjne pomysły? Poznaj metodę SCAMPER
Wprowadzenie W świecie nowych technologii potrzebujesz innowacji i dobrych pomysłów, by odnieść sukces. Ale jak znaleźć nowe pomysły, gdy wydaje się, że wszystko już zostało wymyślone? Rozwiązaniem może być metoda SCAMPER – prosty, ale skuteczny sposób na stymulowanie kreatywnego myślenia. W tym artykule dowiesz się, czym jest SCAMPER, jak działa i jak możesz wykorzystać tę… Continue reading
#Biznes, #DesignThinking, #Edukacja, #Efektywność, #Innowacje, #Inspiracja, #KreatywneMyślenie, #Kreatywność, #Marketing, #Motywacja, #NowePomysły, #Pomysły, #Projektowanie, #Rozwój, #RozwójBiznesu, #RozwójOsobisty, #RozwiązywanieProblemów, #SCAMPER, #Startup, #Strategia, #TechnikiKreatywne, #TworzeniePomysłów, #ZarządzanieInnowacjami, #ZmianaPerspektywy -
Usiądź za sterem
Jeśli samodyscyplina kojarzy Ci się z czymś na kształt średniowiecznej narzędziowni tortur, to najwyraźniej nadszedł czas, żeby zastanowić się jeszcze raz i zrewidować swoje poglądy w tej kwestii, bo – kto wie – ten rodzaj skojarzeń być może trzyma Cię w miejscu i nie pozwala rozwinąć skrzydeł. Prawdą jest, ze samodyscyplina może przyjmować wiele różnych… Continue reading
-
Warto zaczynać od podstaw
Książka „Zaczynaj od DLACZEGO. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania”, której autorem jest Simon Sinek, trafiła w moje ręce już jakiś czas temu i – przyznam – przeleżała nieco na półce zanim wysunęła się na czoło kolejki lektur czekających na przeczytanie. Nie miałem pojęcia, że odkładam ‘na potem’ czytanie czegoś, co okazało się odkrywczym… Continue reading
