#InteligencjaEmocjonalna
-
Władcy i sprzymierzeńcy. Jak emocje rzeźbią nasze myślenie i jak je oswoić
English version below Każdy zna ten moment. Materiał przerobiony, argumenty ułożone, a pod tablicą albo na sali konferencyjnej zostaje pustka. Wiedza nie znikła – przestała być dostępna. Zwykle mówimy wtedy o tremie i idziemy dalej, jakby to był drobny wypadek przy pracy. Warto się jednak zatrzymać, bo w tej pustce widać coś, co dotyczy całego naszego myślenia. Przez stulecia… Continue reading
#CognitivePsychology, #DecisionMaking, #Decyzje, #DobrostanPsychiczny, #emocje, #EmotionalAwareness, #EmotionalIntelligence, #EmotionRegulation, #Empatia, #InteligencjaEmocjonalna, #MentalResilience, #MentalWellbeing, #Mindfulness, #Myślenie, #OdpornośćPsychiczna, #PersonalGrowth, #ProcesyPoznawcze, #Psychologia, #PsychologiaEmocji, #RozwójOsobisty, #Samoregulacja, #Samoświadomość, #selfawareness, #Uważność, #ŚwiadomośćEmocji -
Kto pyta, ten rządzi… (także) sobą – o prawdziwej mocy pytań.
W pytaniach, zwłaszcza tych, które sami sobie zadajemy, a zadajemy je sobie cały czas, nawet, jeśli nie jesteśmy tego do końca świadomi, tkwi prawdziwa moc. Myślenie, bowiem, to nic innego, jak ciągły dialog pytanie-odpowiedź, który toczy się bezustannie w naszych głowach. Pytania pozwalają ukierunkować uwagę, sprawiając, że albo skupiamy się na epatowaniu problemem, albo –… Continue reading
Myśli zapisane 